Estilo de vida
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      El autoconocimiento.

      Trabajar, tener una familia, dinero, un auto y una cuenta bancaria son las metas que toda persona adaptada al modelo cultural imperante pretende alcanzar, sin cuestionarse un ápice. Seguramente el razonamiento inconsciente que está a la base es “porque todos lo hacen”. A pesar de que algunos (as) logran cumplir con estás metas socialmente impuestas, por alguna inexplicable razón no logran sentirse realizados. ¿Porque ocurre esto? Todo indica que estás metas externamente impuestas no son suficientes para sentirnos plenos (as) y felices, quizás porque nuestra sociedad no está sincronizada con la tendencia a potenciar individualidades, por el contrario promueve estereotipos…

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      ¿Por qué sentimos Miedo?

      Alguna vez te has preguntado porque algunas personas están encantadas con la celebración de Hallowen y otras no pueden ni siquiera pensarlo? Es decir, ¿Por qué ante un mismo hecho, o una situación “objetivamente” no amenazante, puede ser valorada por algunas personas como muy peligrosa? Por ejemplo, mientras a algunas personas les puede resultar muy agradable ver una película de terror, a otras les puede parecer totalmente desagradable. Algunos les resulta “horrible estar en las alturas”, otros se divierten practicando deportes de riesgo. ¿Por qué ocurre esto? Existe una estrecha relación entre nuestras interpretaciones y lo que sentimos, y es…

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      Superar la depresión por abandono.

      Uno de los principales motivos de consulta en psicología son los temas relacionados con la pareja, especialmente los quiebres amorosos. Estos quiebres muchas veces nos dejan en el suelo anímicamente y con una alta carga emocional, ya sea porque nosotros decidimos terminar la relación o porque nos abandonaron. Cuando nos dejan y aquella persona que se fue, no tiene un mínimo de interés de seguir con la relación ni el contacto con nosotros, nuestro ego recibe un golpe fuerte. El cerebro en un proceso de desajuste experimenta sensaciones de imposibilidad de reparo, permitiendo que salgan a la luz un arsenal…

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      Todo lo que quisiste saber de un psicólogo y no te atreviste a preguntar

      Siempre me interese en cómo nos veía el paciente en nuestro rol.  Sin embargo, también considero interesante brindarle a las personas una perspectiva acerca de cómo los psicólogos abordamos la consulta psicoterapéutica. Muchos pacientes, en especial aquellos que se “animan” por primera vez a una consulta tienen más dudas que certezas ¿me servirá de algo que cuente lo que me pasa? ¿Me podrá ayudar con esta situación en la cual ya agoté todas las posibilidades? Vengo a ver cómo es, pero seguro que no servirá de nada, o por último, tengo dudas acerca de los resultados que pueda obtener. ¿Que…

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      Día del padre, una función y otro atípico festejo

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      Cuando se termina el amor y se busca terminar una relación debermos tener un objetivo como principal: no hacer daño,…
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