Desarrollo personal
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¿Lo que siento es estrés, ansiedad o depresión?
Saber identificar algunas diferencias básicas entre estrés, ansiedad o depresión, puede ayudarlo a decidir buscar una solución real. Pero antes…
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Cuando el pasado no pasa:
La importancia de sentir Es probable que nuestras emociones y sentimientos sean el lenguaje más auténtico para resonar dentro de…
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ATENCIÓN PSICOLÓGICA EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS
Incertidumbre, temor, angustia, soledad, estrés, confusión, enojo, aburrimiento, frustración, tristeza. Un sinfín de emociones y sentimientos que han surgido en…
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AMOR EN TIEMPOS DE PANDEMIA
El amor en tiempos de pandemia puede llegar a parecerse bastante a una trama de novela. El aislamiento social ha cambiado…
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Psicología, sexualidad y género: la experiencia de ser una persona trans.
Ser una persona transexual o transgénero ya no se considera una enfermedad mental por la Organización Mundial de la Salud…
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Coronavirus: ¡los desafíos de la cuarentena!
Conozca las recomendaciones de la psicología para sobrellevar la cuarentena, especialmente para quienes tengan lidiar con la ansiedad en condiciones de…
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Tristeza y depresión: ¿cuál es la diferencia entre ellas?
Tristeza y depresión Es común en estos días que muchas personas tengan dudas sobre la diferencia entre tristeza y depresión . Algunos…
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¿Cómo practicar la Asertividad en nuestra Vida?
Qué es la asertividad La asertividad, se considera un elemento indispensable como modelo para crear mejores relaciones interpersonales, a través…
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Relación abusiva: ¿por qué sostener este abuso?
Cuando se trata del tema de la relación abusiva , comúnmente una de las frases más cliché son las del tipo «esto no…
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Aspectos emocionales del aislamiento social y sus consecuencias.
Inmunidad física e inmunidad emocional Con la necesidad de alejarnos de cualquier actividad externa y aislarnos debido a la alta…
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¿Es posible ser feliz todo el tiempo?
Ser feliz es maravilloso, no lo niego, sin embargo, no puedo evitar pensar en lo imposible que es ser feliz…
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5 consejos increíbles para aumentar la motivación y superar el desánimo
La definición científica de motivación no tiene un carácter consensuado entre los investigadores, variando según el enfoque teórico de quienes…
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Día Internacional de la Mujer
¿POR QUÉ SE CONMEMORA EL 8 DE MARZO EL DÍA DE LA MUJER? El Día Internacional de la Mujer Trabajadora,…
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Realidad aumentada para tratamientos psicológicos
¿Qué es la realidad aumentada? Realidad Aumentada (RA): Se conoce como un conjunto de tecnologías que trata de perfeccionar el…
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El tabú de acudir a Terapia Psicológica: ¡descubre cómo superarlo!
La terapia psicológica te aporta múltiples beneficios, además de ayudarte a conocerte mejor a ti mismo. Lamentablemente muchas personas tienen…
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Aumenta la tasa de suicidios en el Metro.
Pese a ser considerado en 2012 como el mejor de la región, Metro de Santiago, desde hace algunos años, es…
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El enemigo interior: la angustia y la ansiedad Es posible que tengas ansiedad, en muchos momentos de la vida, podemos…
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La importancia de cuidar la salud mental: 10 consejos valiosos
¿Por qué la gente no habla de salud mental? Qué es salud mental Cuando se trata de la salud mental,…
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