Desarrollo personal
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La diversidad sexual
Vivimos en una sociedad diversa llena de matices, esto se refleja, por ejemplo, en lo variado que puede llegar a…
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EL AMOR, PARA SER CENTRADO, DEBE SER EXCÉNTRICO
«Aprendemos a amar no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando llegamos a ver de manera perfecta a una…
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El apego en las relaciones de pareja
Te has puesto a pensar qué factores son los que se entremezclan en las relaciones de pareja o incluso al…
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La importancia de las vacaciones para la salud mental
Ansiedad, insomnio y problemas familiares, son los principales problemas psicológicos que aquejan a millones de chilenos. Para los expertos en…
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Del miedo a la oportunidad de vivir
También pasó el año 2020. A la gran mayoría de la humanidad nos dejó extenuados. Algunos se confrontaron con lo…
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Psicoterapia y repetición
¿Qué hacer con eso que nos complica… y aparece nuevamente a complicarnos una vez más? ¿Qué hacer con lo que…
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Ansiedad y Fin de Año
Conceptos y conocimientos fundamentales tratados en el webinar “Ansiedad y Fin de Año”, en donde se realizó un recorrido por…
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El autoconocimiento.
Trabajar, tener una familia, dinero, un auto y una cuenta bancaria son las metas que toda persona adaptada al modelo…
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Superar la depresión por abandono.
Uno de los principales motivos de consulta en psicología son los temas relacionados con la pareja, especialmente los quiebres amorosos.…
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¿Somos más fuertes de lo que creemos?
El cáncer de mama Ante el cáncer de mama ¿Somos más fuertes de lo que creemos? Una apuesta a la…
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Qué es lo verdaderamente importante en la vida
Alguna vez te has preguntado ¿Qué es verdaderamente importante en tu vida? Los valores tienen que ver con las ideas,…
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¿Cómo ayudar a un ser querido en tiempos difíciles?
“En unos días volverá todo a la normalidad”, esta es la expresión que usaba una paciente afectada por lo que…
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Teletrabajo y salud mental: desafíos de cuarentena
El 55% de los pacientes de nuestra plataforma de atención on line, tiene entre 25 y 36 años y el…
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¿De que estás asustado?
¿Qué es el miedo? Según el diccionario, la etimología de la palabra Miedo “hace referencia a la palabra metus en latín. Cabe señalar…
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Fluyendo hacia la Felicidad
Todos tenemos un pasatiempo, un interés o una actividad que disfrutamos intensamente. Más de una vez hemos experimentado una experiencia…
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EL CONCEPTO DE SALUD MENTAL EN PSICOLOGÍA
Para definir la salud mental no se debe solo hablar de ausencia de enfermedades, sino del resultado de una seria…
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¿Lo que siento es estrés, ansiedad o depresión?
Saber identificar algunas diferencias básicas entre estrés, ansiedad o depresión, puede ayudarlo a decidir buscar una solución real. Pero antes…
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Cuando el pasado no pasa:
La importancia de sentir Es probable que nuestras emociones y sentimientos sean el lenguaje más auténtico para resonar dentro de…
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ATENCIÓN PSICOLÓGICA EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS
Incertidumbre, temor, angustia, soledad, estrés, confusión, enojo, aburrimiento, frustración, tristeza. Un sinfín de emociones y sentimientos que han surgido en…
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AMOR EN TIEMPOS DE PANDEMIA
El amor en tiempos de pandemia puede llegar a parecerse bastante a una trama de novela. El aislamiento social ha cambiado…
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