Estilo de vida
O WordPress é uma das minhas ferramentas de blog preferidas e eu compartilho dicas e truques para usar o WordPress.
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Neurosis de carácter
Muchas personas se refieren así mismas como “Yo soy así”, “No voy a cambiar”, “Si no te gusta, vete”. Seguramente…
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“La familia”
El concepto de Familia se ha usado durante milenios para intentar expresar el esfuerzo de unir a través de la…
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Actividad física y salud mental
Han sido desde los últimos años, y más desde la época de pandemia, una preocupación de las entidades estatales, médicas…
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Justicia social y salud mental: ¿Cómo el contexto social afecta nuestra salud mental y la de nuestros hijos?
Siendo padre te habrás preguntado alguna vez, ¿cómo educo a mi hijo? Y como hijo habrás tenido que lidiar en…
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Autoestima: Una compañera importante en la vida de las personas con cáncer.
Son muchos los desafíos que las personas con cáncer deber enfrentar día a día. Dentro de ellos, se encuentra uno…
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¿Cómo definir un propósito para que mis metas se mantengan el tiempo?
En este mes de metas para el 2022 es importante diferenciar entre aquellos cambios que queremos lograr este año, de aquellos que además queremos que se mantengan en el tiempo. Y…
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¿Cómo hackear tu cerebro para cambiar un hábito?
Enero se ha consolidado como el mes de hacer planes y de cambiar hábitos. Pero a la par de estos…
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¿Cómo aprendemos algo nuevo?
La neuropsicología detrás de los cambios de hábitos Cuando creamos nuevos propósitos o nos embarcamos en cambios importantes en nuestra…
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“Nuevo año, nuevo yo”
7 consejos de expertos para reconstruirse en la realidad post-pandemia Llega el fin del 2021 y con él, todas nuestras…
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Síntomas para identificar una depresión
¿Qué es la depresión? La depresión: del latín depresión, que significa ‘opresión’, ‘encogimiento’ o ‘abatimiento’, es el diagnóstico psiquiátrico de…
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