salud mental
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Hablemos sobre Maternidades
Las madres primerizas atraviesan estados de total vulnerabilidad en el proceso de gestación y nacimiento de su bebé. Sería mejor,…
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Maternidad en pandemia: entre videollamadas y recuerdos
Maternidad en Pandemia En estos momentos nos preparamos para celebrar el símbolo anual que representa el amor hacia la progenitora.…
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La importancia de la salud mental en madres primerizas
La maternidad expone a las madres primerizas a situaciones que antes, eran desconocidas para ella. La maternidad pone a prueba…
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La función materna y la diversidad de genero
¿Qué imaginamos cuando hablamos de “Funciones Maternas”? Tendemos erróneamente a pensar con frecuencia que son funciones que ejerce exclusivamente la…
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El apego en las relaciones de pareja
Te has puesto a pensar qué factores son los que se entremezclan en las relaciones de pareja o incluso al…
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Psicoterapia y repetición
¿Qué hacer con eso que nos complica… y aparece nuevamente a complicarnos una vez más? ¿Qué hacer con lo que…
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EL CONCEPTO DE SALUD MENTAL EN PSICOLOGÍA
Para definir la salud mental no se debe solo hablar de ausencia de enfermedades, sino del resultado de una seria…
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¿Cómo practicar la Asertividad en nuestra Vida?
Qué es la asertividad La asertividad, se considera un elemento indispensable como modelo para crear mejores relaciones interpersonales, a través…
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Relación abusiva: ¿por qué sostener este abuso?
Cuando se trata del tema de la relación abusiva , comúnmente una de las frases más cliché son las del tipo «esto no…
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Ansiedad y Neuroplasticidad
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una patología muy común y habitual en el siglo XXI, que requiere inferir el…
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La crisis de Covid-19 dejó en claro el abandono de la salud mental.
COVID-19 y tu salud mental La emergencia global por la pandemia afecta al estado psíquico y emocional de la población.…
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5 consejos increíbles para aumentar la motivación y superar el desánimo
La definición científica de motivación no tiene un carácter consensuado entre los investigadores, variando según el enfoque teórico de quienes…
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Día Internacional de la Mujer
¿POR QUÉ SE CONMEMORA EL 8 DE MARZO EL DÍA DE LA MUJER? El Día Internacional de la Mujer Trabajadora,…
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El tabú de acudir a Terapia Psicológica: ¡descubre cómo superarlo!
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7 consejos para perdonar a alguien.
¿Qué significa perdonar? El perdón no es un acto único que se hace en un momento dado, es un proceso…
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Reduce tu nivel de ansiedad con esta técnica de respiración.
El enemigo interior: la angustia y la ansiedad Es posible que tengas ansiedad, en muchos momentos de la vida, podemos…
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La importancia de cuidar la salud mental: 10 consejos valiosos
¿Por qué la gente no habla de salud mental? Qué es salud mental Cuando se trata de la salud mental,…
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Cómo ayudar a una persona con depresión: consejos y métodos
¿Cómo ayudar a alguien con depresión? Según la OMS – Organización Mundial de la Salud – 322 millones de personas…
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